Kurangnya Dukungan Sosial: Dukungan sosial dari keluarga, teman, dan komunitas sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Ketika dukungan ini berkurang, lansia menjadi lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan.
Perubahan Gaya Hidup: Isolasi sosial sering kali diiringi dengan perubahan gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak teratur.
Stres Kronis: Perasaan kesepian dan terisolasi dapat menyebabkan stres kronis yang merusak tubuh dari dalam.
Mencegah dan Mengatasi Isolasi Sosial
Untuk mencegah dan mengatasi isolasi sosial pada lansia, kita perlu:
