Hilang nafsu makan
Penurunan berat badan
Cegukan
Rasa asam di mulut
Mulut terasa pahit
Kapan Harus ke Dokter?
Jika Anda mengalami beberapa gejala gastritis di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Semakin cepat gastritis diobati, semakin kecil risiko komplikasi serius.
Pencegahan Gastritis
Gastritis dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:
Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang
Menghindari makanan pedas, asam, berlemak, dan berminyak
Mengurangi konsumsi alkohol dan kafein
Mengelola stres dengan baik
Berhenti merokok
Minum air putih yang cukup
Olahraga secara teratur
Dengan mengenali gejala gastritis dan menerapkan gaya hidup sehat, Anda dapat terhindar dari penyakit ini dan menjaga kesehatan pencernaan Anda.(*)
