Meningkatkan kualitas hidup: Lansia yang menjalani Healthy Aging lebih mandiri, aktif, dan bahagia.
Menurunkan risiko penyakit: Gaya hidup sehat yang terkait dengan Healthy Aging dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan demensia.
Mengurangi beban kesehatan: Healthy Aging dapat mengurangi beban sistem kesehatan karena lansia yang lebih sehat membutuhkan lebih sedikit perawatan kesehatan.
Perbedaan Healthy Aging dengan Penuaan Dini:
Penuaan dini adalah proses penuaan yang terjadi lebih cepat dari biasanya. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup tidak sehat, stres, dan paparan polusi. Penuaan dini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis dan menurunkan kualitas hidup.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Healthy Aging:
Faktor internal (genetik):
