4. Dehidrasi
Meskipun air lemon mengandung air, efek diuretiknya dapat menyebabkan tubuh kehilangan air lebih banyak. Hal ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi, terutama jika dikonsumsi berlebihan. Pastikan untuk minum air putih yang cukup sepanjang hari untuk menjaga hidrasi tubuh.
Meskipun memiliki beberapa efek samping, air lemon tetap dapat dinikmati dengan aman dan bermanfaat bagi Kesehatan Ingatlah untuk selalu mendengarkan tubuh Anda dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan. (res)
