Tidak perlu langsung berhenti makan daging sepenuhnya.
Kurangi konsumsi daging secara bertahap, misalnya dengan menjadi vegetarian satu hari dalam seminggu.
Tambahkan lebih banyak makanan nabati ke dalam menu Anda, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Jangan Takut untuk Bereksperimen:
Ada banyak sekali resep flexitarian yang lezat dan mudah dibuat.
Cobalah menjelajahi internet atau buku masak untuk menemukan resep yang Anda sukai.
Bereksperimenlah dengan berbagai bahan dan bumbu untuk menciptakan hidangan flexitarian yang unik dan lezat.
3. Temukan Komunitas:
Bergabung dengan komunitas flexitarian online atau di daerah Anda.
Bertukar tips dan resep dengan anggota komunitas lainnya.
Dapatkan dukungan dan motivasi dari orang-orang yang memiliki tujuan yang sama.
4. Bersabarlah:
