4. Waspada Terhadap Bahaya di Bawah Air
Sebelum berenang, pastikan kolam atau area renang yang Anda pilih aman dan bebas dari bahaya. Periksa kedalaman air dan perhatikan rambu-rambu peringatan. Hindari berenang di area yang terdapat batu tajam, arus kuat, atau benda-benda berbahaya lainnya.
5. Berenang Bersama Orang Lain
Berenang bersama orang lain, seperti teman atau keluarga, dapat membantu Anda tetap aman dan terhindar dari cedera. Jika Anda berenang sendirian, pilihlah kolam renang yang ramai dengan pengawas yang bertugas.
6. Kenakan Peralatan Berenang yang Tepat
Gunakan pakaian renang yang nyaman dan sesuai dengan gaya berenang Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan kacamata renang untuk melindungi mata dari air dan klorin. Jika Anda memiliki rambut panjang, ikatlah rambut dengan rapi agar tidak mengganggu gerakan berenang.
7. Dengarkan Tubuh Anda
