5. Kelilingi Diri Anda dengan Orang-Orang yang Positif dan Suportif
Lingkungan memiliki pengaruh besar terhadap pola pikir dan perasaan kita. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif, suportif, dan menerima Anda apa adanya. Hindari orang-orang yang sering mengkritik penampilan Anda atau membuat Anda merasa insecure.
6. Berbicara dengan Terapis atau Konselor
Jika Anda berjuang dengan citra tubuh yang negatif, jangan ragu untuk berbicara dengan terapis atau konselor. Mereka dapat membantu Anda untuk mengembangkan pola pikir yang lebih sehat dan mencintai diri sendiri apa adanya.
Mempraktikkan body positive adalah perjalanan yang berkelanjutan. Mungkin ada saat-saat ketika Anda merasa insecure atau tidak puas dengan tubuh Anda. Namun, ingatlah bahwa Anda cantik dan berharga apa pun bentuk tubuh Anda. Cintai diri Anda apa adanya.(*)
