Prinsip Utama Body Positive:
Menerima keragaman tubuh: Setiap tubuh memiliki keindahan dan keunikannya sendiri.
Menolak standar kecantikan yang tidak realistis: Standar kecantikan yang sering dipropagandakan oleh media dan industri kecantikan seringkali tidak realistis dan berbahaya bagi kesehatan mental.
Menghargai fungsi tubuh: Tubuh kita diciptakan untuk bergerak, berfungsi, dan membawa kita menjalani hidup. Fokuslah pada apa yang dapat dilakukan tubuhmu, bukan pada penampilannya.
Bersikap baik kepada diri sendiri: Berhentilah mengkritik dan merendahkan diri sendiri. Berlatihlah self-compassion dan self-love.
Menantang stigma dan diskriminasi: Bicaralah menentang body shaming dan diskriminasi terhadap orang-orang dengan tubuh yang berbeda.
Manfaat Body Positive:
