- Lakukan lulur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus.
- Pijat tubuh dengan minyak pijat untuk merilekskan otot-otot yang tegang.
- Lakukan masker kaki untuk melembapkan dan menyegarkan kaki.
4. Mandi Air Hangat
- Berendamlah dalam air hangat dengan garam mandi atau minyak esensial selama 15-20 menit.
- Mandi air hangat dapat membantu merilekskan otot-otot yang tegang, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan kualitas tidur.
5. Minum Teh Herbal
- Setelah selesai spa, minumlah teh herbal yang menenangkan seperti teh chamomile atau teh lavender.
- Teh herbal dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran serta meningkatkan kesehatan pencernaan.
Tips:
