Ikan bakar adalah pilihan protein yang sehat dan lezat. Bakar ikan dengan bumbu kecap dan jeruk nipis. Sajikan dengan nasi merah atau lalapan.
Tips:
Gunakan bahan-bahan yang sedang musim untuk menghemat pengeluaran.
Masak dalam porsi yang sesuai agar tidak berlebihan.
Simpan sisa makanan di dalam kulkas untuk dimakan nanti.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat makan sehat dan hemat untuk diet.
Makan sehat tidak harus mahal. Anda dapat membuat masakan sehat dan hemat dengan bahan-bahan yang mudah didapat. Cobalah resep-resep di atas untuk variasi menu diet Anda.(*)
