Aktivitas fisik, Lakukan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran dan energi.
Kesehatan mental, Luangkan waktu untuk meditasi dan relaksasi.
Menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan ibadah di bulan Ramadhan bukan hal yang mustahil.
Dengan perencanaan yang matang, fokus, dan komunikasi yang terbuka, kita dapat menjalani Ramadhan dengan penuh makna dan produktivitas. (res)
