Aplikasi kesehatan: Membantu melacak diet, aktivitas fisik, dan berat badan.
Perangkat wearable: Memantau detak jantung, tekanan darah, dan kadar oksigen dalam darah.
Telemedicine: Konsultasi dengan dokter dan mendapatkan saran kesehatan tanpa harus ke rumah sakit.
Program edukasi online: Mempelajari tentang kesehatan jantung dan cara hidup sehat.
Aplikasi Kesehatan dan Perangkat Wearable:
Aplikasi kesehatan: MyFitnessPal, Google Fit, Fitbit, Apple Health
Perangkat wearable: Fitbit, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Garmin
Tips Penggunaan Teknologi Digital yang Bijak:
