4. Konsumsi Makanan Bergizi
Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin C, yang dapat membantu melawan infeksi.
5. Gunakan Obat Pereda Gejala
Gunakan obat pereda gejala seperti dekongestan untuk membantu melegakan hidung tersumbat, dan ekspektoran untuk membantu mengeluarkan dahak.
6. Hindari Merokok dan Paparan Asap Rokok
Merokok dan asap rokok dapat memperparah batuk pilek.
7. Cuci Tangan Sering-Sering
