Berikut beberapa tips untuk mencegah batuk pilek di musim pancaroba:
Menjaga kebersihan tangan: Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sesering mungkin, terutama setelah batuk atau pilek, dan sebelum makan.
Menjaga kebersihan lingkungan: Bersihkan rumah secara rutin, terutama di area yang sering disentuh.
Menggunakan masker: Gunakan masker saat berada di tempat umum yang ramai atau saat berdekatan dengan orang yang sakit.
Meningkatkan daya tahan tubuh: Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup istirahat, dan kelola stres dengan baik.
