Makan makanan yang sehat dan seimbang.
Minum banyak air putih.
Hindari makanan yang pedas, berlemak, atau asam.
Kelola stres dengan baik.
Olahraga secara teratur.
Hindari konsumsi alkohol dan rokok.(*)
Memahami Nyeri Perut: Gejala, Penyebab, dan Lokasi
