Antioksidan ini, terutama xanthone, berperan penting dalam melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat kesehatan manggis tak hanya terbatas pada peningkatan kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manggis memiliki potensi untuk membantu melawan berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan Alzheimer.
Manggis kaya akan vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, magnesium, dan folat. Nutrisi ini membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan fungsi organ vital.
