cakrawalanews.co – Kencur, si kecil dengan aroma khas dan rasa unik, tak hanya jadi pelengkap hidangan tradisional. Di balik kelezatannya, kencur menyimpan segudang manfaat kesehatan yang tak terduga.
Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur:
Kencur kaya akan senyawa aktif seperti flavonoid, kurkumin, dan minyak atsiri yang memberikan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
– Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Kandungan vitamin C dan antioksidan pada kencur membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
– Melancarkan Pencernaan: Kencur membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit, serta meredakan gejala maag dan diare.
