Minum air putih yang cukup dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Hal ini dapat membantu mencegah jerawat dan menjaga kulit tetap bersih.
5. Meningkatkan elastisitas kulit
Elastisitas kulit adalah kemampuan kulit untuk kembali ke bentuk semula setelah diregangkan. Kulit yang elastis akan tampak lebih kencang dan awet muda.
Air putih membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit.
6. Melindungi kulit dari sinar matahari
Sinar matahari dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada kulit, termasuk penuaan dini, kanker kulit, dan flek hitam.
Air putih membantu melindungi kulit dari sinar matahari dengan cara meningkatkan produksi melanin. Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit dan membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV).
7. Meningkatkan penyerapan nutrisi
