3. Kemurungan pada hari Senin adalah mitos: Kemurungan pada Senin pagi merupakan sebuah mitos saja. Hal tersebut dibuktikan melalui studi Institute of Work Psychology dari Sheffield University.
4. Membuat target untuk menurunkan berat badan: Telah disebutkan sebelumnya bahwa Senin merupakan waktu terbaik untuk merealisasikan target yang belum terpenuhi, salah satu contohnya yaitu diet. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa keberhasilan diet seseorang tergantung dari olahraga dan pola makan di pagi Senin.
5. Gunakan libur akhir pekan sewajarnya: Karena jarang mendapatkan hari libur, kebanyakan orang akan menggunakan libur akhir pekan secara berlebihan. Sebenarnya tidak ada salahnya berlibur dan mencari kesenangan namun pastikan liburanmu tidak berlebihan agar tidak kelelahan di hari Senin.
6. Manfaatkan libur akhir pekan dengan baik: Selain berlebihan saat liburan akhir pekan, kurangnya hari libur ternyata juga membuat seseorang membenci hari Senin. Untuk menghindari hal tersebut maka kamu harus memanfaatkan waktu libur akhir pekan dengan baik misalnya seperti beristirahat, jalan-jalan, atau berkumpul dengan keluarga.
7. Liburan dalam waktu sehari saja: Jika kamu memiliki dua waktu libur yaitu Sabtu dan Minggu, sebaiknya gunakan satu hari saja untuk liburan atau berbelanja. Sedangkan satu hari sisanya bisa kamu gunakan untuk beristirahat sehingga hari Senin akan jauh lebih fresh dan semangat.
