cakrawalanews.co – Memulai hari dengan segelas minuman segar memang sangat menyenangkan. Namun, tidak semua minuman cocok dikonsumsi saat perut masih kosong. Beberapa jenis minuman justru dapat memicu rasa tidak nyaman pada perut, seperti mulas, mual, hingga diare. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui jenis minuman apa saja yang sebaiknya dihindari di pagi hari.
1. Kopi:
Kopi memang menjadi favorit banyak orang untuk memulai hari. Namun, kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung. Jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, asam lambung yang meningkat dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan memicu gejala seperti heartburn atau asam lambung naik.
2. Jus Jeruk:
