Cakrawalanews.co – Makanan plant-based mengacu pada pola makan yang seluruhnya atau sebagian besar terdiri dari makanan yang berasal dari tumbuhan. Ini berarti sumber protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral didapatkan dari tanaman seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan legum. Tidak ada daging, produk susu, telur, atau makanan hewani lainnya dalam diet plant-based.
Mengapa Makanan Plant-Based Semakin Populer?
