cakrawalanews.co – Konsumsi buah dan sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, banyak buah dan sayuran yang ditanam menggunakan pestisida untuk melindungi tanaman dari hama dan penyakit. Residu pestisida yang tertinggal pada permukaan buah dan sayuran dapat membahayakan kesehatan jika tertelan. Oleh karena itu, mencuci buah dan sayuran dengan benar sangat penting untuk menghilangkan residu pestisida. Berikut adalah 5 cara tepat mencuci buah dan sayuran agar bebas dari pestisida:
1. Cuci Tangan Terlebih Dahulu
Sebelum mencuci buah dan sayuran, pastikan tangan Anda bersih. Kuman dan bakteri yang menempel pada tangan dapat berpindah ke buah dan sayuran. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik.
2. Lepaskan Bagian yang Rusak
Sebelum mencuci, potong dan buang bagian buah atau sayuran yang rusak, busuk, atau berulat. Bagian yang rusak ini dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan pestisida.
