Surabaya, CakrawalaNews.co – Bagi generasi Z, Ramadan bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga soal bagaimana menjaga keseimbangan antara ibadah, aktivitas sekolah atau kuliah, kerja, hingga dunia digital yang tak pernah sepi.
Salah satu tantangan yang sering muncul adalah menjaga konsistensi sholat tarawih di tengah jadwal yang padat dan godaan scrolling tanpa henti.
Agar tarawih tetap terasa ringan dan bermakna, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan anak Gen Z selama Ramadan:
1. Atur Energi Sejak Buka Puasa
Hindari makan berlebihan saat berbuka. Terlalu kenyang justru membuat tubuh lemas dan mengantuk saat tarawih. Pilih menu seimbang dan cukup cairan agar tubuh tetap fit.
