cakrawalanews.co – Presentasi di depan umum seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Rasa gugup, jantung berdebar kencang, dan keringat dingin adalah hal yang umum dialami. Namun, dengan persiapan yang matang dan teknik yang tepat, rasa takut ini dapat diatasi. Berikut adalah 5 langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rasa takut akan presentasi:
1. Kenali Sumber Ketakutan
Langkah pertama untuk mengatasi rasa takut adalah dengan mengidentifikasi sumber ketakutan Anda. Apakah Anda takut akan penilaian orang lain, takut lupa materi, atau takut membuat kesalahan? Dengan memahami akar masalahnya, Anda dapat mencari solusi yang tepat.
