cakrawalanews.co – Buah ini juga dikenal sebagai “melon pir” atau “tembikai susu”, menawarkan perpaduan rasa manis dan segar yang tak terlupakan, tekstur yang renyah, dan segudang manfaat bagi kesehatan. Menjelajahi dunia pepino berarti menemukan petualangan rasa dan manfaat yang luar biasa.
Pepino memiliki rasa manis yang menyegarkan, perpaduan unik antara melon dan pir.
Daging buahnya berwarna putih kekuningan dengan tekstur renyah dan berair, memberikan sensasi dingin yang menyenangkan saat dinikmati.
Pepino sering dinikmati langsung sebagai camilan segar, diolah menjadi jus, salad buah, atau dijadikan topping dessert.
Pepino kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan membantu penyerapan zat besi.
Buah ini juga mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan, potassium yang baik untuk kesehatan jantung, dan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam pepino membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi. Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Pepino mulai banyak dibudidayakan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Buah ini dapat ditemukan di pasar tradisional dan supermarket, dengan harga yang relatif terjangkau.
Dengan rasanya yang unik, manfaat yang luar biasa, dan mudah didapat, pepino menjadi pilihan camilan sehat dan bergizi yang ideal untuk semua orang. (res)