cakrawalanews.co – Nyeri perut adalah keluhan umum yang dapat dialami oleh orang-orang dari segala usia. Rasa sakit ini dapat bervariasi dalam intensitas, lokasi, dan durasinya, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, diare, atau sembelit.
Gejala Nyeri Perut
Rasa sakit dapat terasa tajam, tumpul, menusuk, atau kram.
Nyeri dapat terjadi di bagian perut mana saja, termasuk perut kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri bawah, atau di sekitar pusar.
Nyeri dapat berlangsung selama beberapa menit, jam, atau hari.
Nyeri dapat memburuk dengan makan, minum, atau aktivitas tertentu.
Penyebab Nyeri Perut
Gangguan pencernaan, seperti mulas, asam lambung naik, gastritis, tukak lambung, dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Infeksi, seperti gastroenteritis, keracunan makanan, dan infeksi usus buntu.
Batu empedu atau batu ginjal.
Peradangan, seperti pankreatitis atau radang usus buntu.
Hernia.
Intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa atau gluten.
Alergi makanan.
Stres dan kecemasan.
Konsumsi obat-obatan tertentu.
Lokasi Nyeri Perut dan Sumber Masalahnya
Perut kanan atas: Gangguan pencernaan, batu empedu, pankreatitis.
Perut kanan bawah: Usus buntu, radang usus buntu.
Perut kiri atas: Gastritis, tukak lambung.
Perut kiri bawah: IBS, divertikulitis.
Di sekitar pusar: Infeksi usus, gastroenteritis.
Penting untuk diingat bahwa lokasi nyeri perut tidak selalu menunjukkan sumber masalahnya secara pasti. Oleh karena itu, jika Anda mengalami nyeri perut yang parah, persisten, atau disertai dengan gejala lain seperti demam, muntah, diare berdarah, atau penurunan berat badan, Anda harus segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Tips Mencegah Nyeri Perut
Makan makanan yang sehat dan seimbang.
Minum banyak air putih.
Hindari makanan yang pedas, berlemak, atau asam.
Kelola stres dengan baik.
Olahraga secara teratur.
Hindari konsumsi alkohol dan rokok.(*)