cakrawalanews.co – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) akibat tubuh tidak dapat memproduksi insulin secara cukup atau tidak dapat menggunakan insulin dengan benar. Insulin adalah hormon yang membantu mengantarkan gula (glukosa) dari darah ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi.
Selain pengobatan medis, beberapa obat tradisional dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengontrol diabetes. Berikut 5 obat tradisional yang populer digunakan untuk membantu mengontrol gula darah:
1. Daun Salam
Daun salam memiliki sifat antidiabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Caranya rebus 5-10 lembar daun salam dalam air selama 15 menit, saring, dan minum air rebusan tersebut 2-3 kali sehari.
2. Kayu Manis
Kayu manis kaya akan senyawa cinnamon yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda dapat menambahkan kayu manis ke dalam makanan dan minuman Anda, atau minum teh kayu manis dengan cara merebus 1 batang kayu manis dalam air selama 10 menit, saring, dan minum air rebusan tersebut 2-3 kali sehari.
3. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antidiabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kolesterol HDL (“kolesterol baik”). Konsumsi 1-2 siung bawang putih mentah setiap hari atau minum jus bawang putih dengan cara menghaluskan 2-3 siung bawang putih dan mencampurnya dengan air hangat.
4. Pare
Pare kaya akan serat dan senyawa charantin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Anda dapat mengkonsumsi pare dalam bentuk segar, jus, atau dimasak menjadi sayur.
5. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antiinflamasi yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Minumlah susu kunyit dengan cara mencampurkan 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat dan minum 1-2 kali sehari.
Catatan Penting
Obat tradisional ini tidak dapat menggantikan pengobatan medis untuk diabetes. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat tradisional ini, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan medis untuk diabetes.
Dokter akan membantu Anda menentukan dosis yang tepat dan memastikan bahwa obat tradisional ini aman untuk dikonsumsi bersama dengan obat-obatan Anda.
Obat tradisional dapat menjadi solusi alami untuk membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes. Namun, penting untuk diingat bahwa obat tradisional ini tidak dapat menggantikan pengobatan medis.
Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat tradisional ini dan ikuti petunjuk penggunaannya dengan cermat. (res)