cakrawalanews.co – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Banyak mitos dan kesalahpahaman tentang diabetes yang beredar di masyarakat. Berikut beberapa mitos dan fakta seputar diabetes:
Mitos:
Diabetes hanya menyerang orang gemuk.
Fakta:
Orang dengan berat badan ideal pun dapat terkena diabetes. Faktor risiko lain seperti riwayat keluarga diabetes, gaya hidup tidak sehat, dan usia juga dapat meningkatkan risiko diabetes.
Makan gula menyebabkan diabetes.
Fakta:
Makan gula berlebihan memang dapat meningkatkan risiko diabetes, tetapi bukan satu-satunya penyebab. Faktor lain seperti faktor genetik dan gaya hidup juga berperan penting.
Diabetes tidak dapat disembuhkan.
Fakta:
Diabetes memang tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan dengan baik melalui pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengobatan yang tepat.
Penderita diabetes tidak boleh makan nasi.
Fakta:
Penderita diabetes tetap boleh makan nasi, tetapi harus dalam porsi yang terkontrol dan memilih jenis nasi yang lebih sehat seperti nasi merah.
Suntik insulin berbahaya.
Fakta:
Suntik insulin adalah pengobatan yang aman dan efektif untuk membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan beberapa kasus diabetes tipe 2.(*)