cakrawalanews.co – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Glukosa, atau gula darah, merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Namun, pada penderita diabetes, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa secara efektif, sehingga menumpuk dalam darah dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Jenis-jenis Diabetes:
Diabetes Tipe 1: Sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa masuk ke dalam sel untuk diubah menjadi energi. Contoh: Seorang anak berusia 10 tahun tiba-tiba sering buang air kecil, merasa haus berlebihan, dan mudah lelah. Pemeriksaan menunjukkan kadar gula darahnya tinggi dan ia didiagnosis dengan diabetes tipe 1.
Diabetes Tipe 2: Tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau resisten terhadap insulin. Contoh: Seorang pria berusia 40 tahun dengan berat badan berlebih memiliki riwayat keluarga diabetes. Ia mulai sering merasa lapar dan lelah, serta mengalami penglihatan kabur. Pemeriksaan menunjukkan kadar gula darahnya tinggi dan ia didiagnosis dengan diabetes tipe 2.
Diabetes Gestasional: Terjadi pada wanita hamil yang sebelumnya tidak memiliki diabetes. Biasanya hilang setelah melahirkan, namun meningkatkan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari. Contoh: Seorang wanita hamil mengalami peningkatan kadar gula darah saat tes prenatal. Ia didiagnosis dengan diabetes gestasional dan harus menjalani kontrol gula darah yang ketat untuk menjaga kesehatan dirinya dan janin.
Gejala Diabetes:
Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
Merasa haus berlebihan.
Sering merasa lapar.
Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Kelelahan ekstrem.
Penglihatan kabur.
Luka yang sulit sembuh.
Gatal di area kelamin.
Sering kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki.
Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mengendalikan diabetes dan mencegah komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, kebutaan, dan gagal ginjal.
Tips Pencegahan Diabetes:
Menjaga pola makan sehat.
Rutin berolahraga.
Menjaga berat badan ideal.
Berhenti merokok.
Periksa kadar gula darah secara berkala.
Dengan memahami diabetes dan mengambil langkah-langkah pencegahan, kita dapat menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit ini.(*)