cakrawalanews.co – Demam merupakan kondisi yang sering terjadi dan menimbulkan berbagai kekhawatiran. Berbagai mitos dan fakta beredar seputar demam, yang terkadang membingungkan dan menyesatkan. Berikut beberapa mitos dan fakta penting tentang demam:
Mitos:
Mandi air dingin dapat menyembuhkan demam.
Fakta: Mandi air dingin tidak menyembuhkan demam, dan bahkan dapat menyebabkan hipotermia, terutama pada anak-anak. Kompres air hangat lebih dianjurkan untuk membantu menurunkan panas.
Demam selalu berbahaya.
Fakta: Demam adalah mekanisme alami tubuh untuk melawan infeksi. Suhu tubuh yang tinggi membantu tubuh melawan bakteri dan virus.
Anak-anak yang demam harus dikompres dengan air es.
Fakta: Kompres air es dapat menyebabkan vasokonstriksi, yang justru menghambat proses pendinginan tubuh. Kompres air hangat lebih efektif untuk menurunkan panas.
Demam tinggi pasti menyebabkan kejang.
Fakta: Kejang jarang terjadi pada anak-anak yang demam. Kejang biasanya terjadi pada anak dengan riwayat kejang atau demam yang sangat tinggi (di atas 41°C).
Fakta:
Demam dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Suhu tubuh normal berkisar antara 36,1°C hingga 37,2°C.
Demam umumnya didefinisikan sebagai suhu tubuh di atas 38°C.
Cara terbaik untuk mengukur suhu tubuh adalah dengan menggunakan termometer digital.
Obat penurun panas dapat membantu menurunkan demam, tetapi tidak menyembuhkan penyebabnya.
Istirahat yang cukup dan minum banyak air putih penting untuk membantu pemulihan.
Informasi Penting:
Segera hubungi dokter jika demam disertai dengan gejala berikut:
Suhu tubuh di atas 39°C
Demam pada bayi di bawah 3 bulan
Demam pada anak di atas 3 bulan yang berlangsung lebih dari 3 hari
Demam pada orang dewasa yang berlangsung lebih dari 7 hari
Demam disertai dengan ruam kulit
Demam disertai dengan sakit kepala parah
Demam disertai dengan sesak napas
Memahami mitos dan fakta tentang demam dapat membantu Anda mengatasinya dengan lebih tepat. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang demam, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan informasi dan saran yang akurat.(*)